De fleste ved, at det er vigtigt for vores udseende og generelle velbefindende at få nok søvn og hvile. Når vi sover, regenereres vores hud og hår, og for lidt søvn kan resultere i træt hud og glansløst hår.
For at få det optimale ud af din søvn på skønhedsfronten, er der et par simple regler, du kan følge.
Eftersom huden optager plejeprodukter bedst om natten, hvor den har ro, er det en god idé at huske din hudrutine inden du går i seng. At sove med makeup kan resultere i uren hud, så rens den af og brug en god natcreme, som sikrer, at du vågner op med en frisk glød. Du kan købe en creme med en afslappende duft, så du går i seng med en lækker aroma i næseborene.
Fede cremer til krop og hænder kan være besværlige at bruge om dagen, da sådanne ofte fedter og er lang tid om at trænge ind. Om natten har huden masser af tid til at optage fugten, så brug de fede plejecremer om aftenen.
Dit hår skal være helt tørt, inden du lægger dig til at sove. At sove med vådt hår slider på håret og giver risiko for svamp i hovedbunden, så giv det en tur med føntørreren. Hvis du sover med plejeprodukter i håret, skal du derfor så vidt muligt også undgå disse i hovedbunden, medmindre produktet er specielt beregnet til det. Har du hårextensions eller meget langt hår, kan du overveje at flette det om natten. Det slider mindre på håret og minimerer antallet af hårstrå, som knækker.
Denne artikel er endnu ikke rated - Klik på det antal stjerner du synes artiklen skal have
Tip en ven Kommenter / Rate artikel
Bølget, wavy-agtigt hårhej michael!!
jeg er en 15-årig pige, der har krøllet hår. jeg ville rigtig gerne have noget nærmere bølget wavy-agitg hår, som fx kate hudson (http://, http://www.topnews.in/light/files/kate_hudson_0.jpg ) ! jeg vil helst ikke bruge glatte jern.
hvilke produkter synes du jeg skal bruge? en balm der glatter håret, hvilken rutine osv?
mange tak.
hilsen maiken
Se svaret her Hej Michael
jeg er en pige på 15 år, som har nogle spørgsmål jeg håber du kan svare mig på.
Jeg har altid haft noget rigtig flot helt lyst hår, men her de seneste år, er det blevet til en rigtig grim kedelig mørkeblondt farve. Derfor overvejer jeg at prøve at farve det til en varm mørkebrun, med skyllefarve. Men jeg tænker egentlig lidt på det med udgroninger. Udgroninger er rigtig grimme, men jeg har jo heller ikke lyst til at skulle blive ved og ved med at farve mit hår. Men ved brug af skyllefarve, vil udgroningerne så være specielt tydelige, hvis jeg vil have min nogenlunde normale hårfarve tilbage igen?
Et andet spørgsmål er, om der er nogle gode produkter jeg kan bruge til mit hår, så det ikke er så elektrisk, ikke filtre lige så meget, og giver det glans? Fordi synes ikke rigtig noget af det jeg har prøvet har virket.
- Jeg går regelmæssigt til frisør, og får klippet spidser.
Mvh Laura
Se svaret her Misfarvet hår Hjælp!
Mit hår er blevet misfarvet!
jeg har haft striber i mit hår (hvide/afbleget)
men nu da nogle steder var brunt, er de steder blevet næsten helt orange`? kan jeg omfarve det igen?
Hilsen mig
Se svaret her Stylingprodukter til tykt hår og store krøllerHej Jesper,
Jeg har meget tykt hår med store krøller. Mit problem er at det har en stor volumen og selvom jeg bruger et hårprodukt puffer det op efter en nogle timer. Det samme gør når jeg glatter det ud. Hvad vil du anbefale?
Hilsen Saira
Se svaret her
