De fleste ved, at det er vigtigt for vores udseende og generelle velbefindende at få nok søvn og hvile. Når vi sover, regenereres vores hud og hår, og for lidt søvn kan resultere i træt hud og glansløst hår.
For at få det optimale ud af din søvn på skønhedsfronten, er der et par simple regler, du kan følge.
Eftersom huden optager plejeprodukter bedst om natten, hvor den har ro, er det en god idé at huske din hudrutine inden du går i seng. At sove med makeup kan resultere i uren hud, så rens den af og brug en god natcreme, som sikrer, at du vågner op med en frisk glød. Du kan købe en creme med en afslappende duft, så du går i seng med en lækker aroma i næseborene.
Fede cremer til krop og hænder kan være besværlige at bruge om dagen, da sådanne ofte fedter og er lang tid om at trænge ind. Om natten har huden masser af tid til at optage fugten, så brug de fede plejecremer om aftenen.
Dit hår skal være helt tørt, inden du lægger dig til at sove. At sove med vådt hår slider på håret og giver risiko for svamp i hovedbunden, så giv det en tur med føntørreren. Hvis du sover med plejeprodukter i håret, skal du derfor så vidt muligt også undgå disse i hovedbunden, medmindre produktet er specielt beregnet til det. Har du hårextensions eller meget langt hår, kan du overveje at flette det om natten. Det slider mindre på håret og minimerer antallet af hårstrå, som knækker.
Denne artikel er endnu ikke rated - Klik på det antal stjerner du synes artiklen skal have
Tip en ven Kommenter / Rate artikel
Glattejern eller permanent udtræk?Hej Victor Moreno! Mit hår krøller efter jeg har været i bad. Og når jeg siger krøller mener jeg meget, og det kommer virkelig til at se grimt ud!. Jeg flader det altid efter bad, men det er lidt trættende altid at gører?. Man kan ikke gører noget, eller hvad?
Se svaret her Permanent glatHej, Jeg er en pige på 13 år som gerne vil have mit hår Permanent glat Hår. Hvor gammel skal man mindst være for at få permanent glat hår?? Hilsen Heval
Se svaret her permanentHej Jesper
Jeg er en kvinde på 46 år , som ikke har permanentet mit hår i 15 år. Nu er det så jeg vil prøve igen og det krøl jeg kan lide er noget lignende rasta hår med små slangekrøller der IKKE bliver redt i :-)
Mit håt går til midt på ryggen og er helt mørkebrunt. Det jeg vil spørge dig om er hvilke spoler eller hvordan man gør det idag.? dengang fik jeg dem lavet på de mindste spoler der fandtes.
På forhånd tak for dit svar.
Kh Vesna
Se svaret her Hårtab eller regenerationHej Jesper.
Jeg er en pige på 16 år.
Jeg fælder urtoligt meget. Hver gang jeg tager fat om mit hår, får jeg en hel masse løse hår med. Jeg har fået mange råd, og prøvet dem alle, men intet lader til at hjælpe. Jeg går sjældent i sort, da hele min ryg bliver fyldt med løse hår, og det ses tydligere på sort, da jeg er lyshåret.
Jeg har meget tynd hår i forvejen, så jeg synes, det er ubehageligt, at jeg fjerner så mange løse hår hver dag.
Jeg håber du har nogle foreslag, jeg kan prøve.
Jeg har prøvet at børste mit hår noget oftere, skifte shampoo, osv. men der er ikke noget, der har hjulpet.
Kan du hjælpe mig?
Hilsen Henriette.
Se svaret her
