De fleste ved, at det er vigtigt for vores udseende og generelle velbefindende at få nok søvn og hvile. Når vi sover, regenereres vores hud og hår, og for lidt søvn kan resultere i træt hud og glansløst hår.
For at få det optimale ud af din søvn på skønhedsfronten, er der et par simple regler, du kan følge.
Eftersom huden optager plejeprodukter bedst om natten, hvor den har ro, er det en god idé at huske din hudrutine inden du går i seng. At sove med makeup kan resultere i uren hud, så rens den af og brug en god natcreme, som sikrer, at du vågner op med en frisk glød. Du kan købe en creme med en afslappende duft, så du går i seng med en lækker aroma i næseborene.
Fede cremer til krop og hænder kan være besværlige at bruge om dagen, da sådanne ofte fedter og er lang tid om at trænge ind. Om natten har huden masser af tid til at optage fugten, så brug de fede plejecremer om aftenen.
Dit hår skal være helt tørt, inden du lægger dig til at sove. At sove med vådt hår slider på håret og giver risiko for svamp i hovedbunden, så giv det en tur med føntørreren. Hvis du sover med plejeprodukter i håret, skal du derfor så vidt muligt også undgå disse i hovedbunden, medmindre produktet er specielt beregnet til det. Har du hårextensions eller meget langt hår, kan du overveje at flette det om natten. Det slider mindre på håret og minimerer antallet af hårstrå, som knækker.
Denne artikel er endnu ikke rated - Klik på det antal stjerner du synes artiklen skal have
Tip en ven Kommenter / Rate artikel
Permanentet hårHej.
Mit navn er Jens.
Jeg går med tanken om at få lidt krøller i håret.
Her tænker jeg ikke så slemt som christopher, men bare så det får lidt mere fylde og krøller/waver lidt.
Har halv langt, lidt tyndt hår og utroligt glat hår.
Håber du kan hjælpe.
Se svaret her Grå striberJeg har hvidt hår, og kunne godt tænke mig at få lavet nogle grå striber i det. Jeg synes det er for hvidt. Jeg er 75 år. Kan man det? Hilsen og tak, Hanne Persson
Se svaret her hårfarveHej Jesper, Jeg har i mange år fået lyse reflekser i mit leverpostejfarvet hår. Jeg har været glad for det, men synes det er dyrt at få lavet og er begyndt at få lyst til at få lavet noget nyt.
Kan man bruge Olia hårfarve ovenpå reflekser eller bliver det for ujævn - når jeg vil gå til en mørkere farve. Og risikerer jeg at få grønt hår, som jeg har hørt mange fortælle?
Hvad er det, der afgør om man er til kolde eller varme farver?
Jeg har sendt et billede med af mig selv - jeg er nemlig meget i tvivl om jeg kan bære at være mørkhåret.
Mvh. Kathrine
Se svaret her Hej Michael,
Jeg kunne rigtig godt tænke mig at få permanente krøller i mit hår. Der er bare det problem at jeg har hennafarvet hår og har haft det i 10 år. Er det et problem i forhold til permanente krøller eller kan man stadig få det lavet? Jeg har før hørt at henna ikke arbejder så godt sammen med andre kemikalier.
Jeg var på frisørskolen i Århus for at få dem lavet, men de ville ikke tage ansvaret for mit hår, hvis det blev total ødelagt og de rådede mig til at spørge nogle eksperter. Så her er jeg, hvad siger du? Er det en dum idé eller skal jeg bare klø på med dem?
På forhånd tak.
Mvh Marta Petersen.
Se svaret her
