B-vitamin

Flere efterlyser vitaminer når deres hår, hud eller negle trænger til ekstra tilskud – men hvad er det nu for et vitamin der skal suppleres med?

B-vitamin!

B-vitamin er bland andet vigtigt for et stærkt og glansfuldt hår, en sund hud og flottere negle. Langt de fleste danskere får dækket deres nødvendige B-vitamin behov gennem kosten, alligevel supplerer mange med en ekstra vitaminpille.

B-vitamin får vi blandt andet fra fuldkornsprodukter, mælkeprodukter, bælgfrugter og rå grøntsager.

Denne artikel er endnu ikke rated - Klik på det antal stjerner du synes artiklen skal have

Tip en ven     Kommenter / Rate artikel

Styling med jern

Hej Jesper Jeg har en række spørgsmål, som jeg vil blive rigtig glad for hvis du kunne hjælpe mig med. - Det er mig på de første 3 billeder. Jeg har normal rødt hår, så det er de udgroninger du kan se i toppen. Mit har er tykt, men små bølgede naturlige krøller. Grunden til de røde udgroninger, er fordi jeg ikke helt ved hvad for en farve jeg kunne tænke mig. Jeg er stolt af den røde, men efter 18 år kunne jeg godt tænke mig noget nyt. Det prøvede jeg så, men blev en alt for mørkt brun. Nu er den næsten ude af mit hår, så derfor ville jeg spørge dig hvad for en farve, du mener vil være god. Jeg er lys i huden af natur, og har grønne øjne (selvom de kan syne blå på billederne). Evt. hvis du også har en frisyre i hovedet du mener kunne være køn til mig - er åbne for alle bud, dog helst langhårs. - Det andet er om permanent, som på billede 4. Er det muligt at få det permanentet sådan eller lignende, eller er det udelukkende noget der skal gøres med et krøllejern? Min veninder er ved at uddanne sig til frisør, og kalder vidst nok den slags krøller for "skals". Men om det kan gøres permanent, ved hun ikke. Jeg håber du vil svare, da det vil hjælpe mig en hel del! På forhånd, mange tak. , Lise
Se svaret her .

Lysere hårfarve

Hej Victor Moreno Mit hår er et par nuancer mørkere end Jennifer Aniston, efter hårfavning men synes det er blevet lidt for mørk til mig Hvordan kan jeg få det lidt lysere? Kan jeg bare finde en hårfarve der er et par nuancer lysere?
Se svaret her .



hej jeg ville bare høre hvor tit du mener at man skal farve håret så man ikke kan se sin naturlig hår grænse? og så ens hår ikke bliver ødelagt
Se svaret her .

hvor når skal du begynde at rette bryn?

Heij jeg hedder sara, og vil spøger om det er for tidelig at jeg plukker øjen bryn `?
Se svaret her .