Massage er en fantastisk opfindelse, om det er hovedbunden eller kroppen, det kan mange af os nok skrive under på. Den ultimative massage er som oftest udført af en professionel, men det kan være en god idé selv at massere engang imellem.

Især trætte ben, som vi traver rundt på hver dag, kan have brug for massage med jævne mellemrum.
Begynd ved foden og massér op mod knæet, med skiftevis flad hånd og trykken med fingrene. Dette stimulerer kredsløbet og virker samtidig dejlig afslappende, og hvis du kan lokke kæresten eller veninden med en hjælpende hånd, ja, så er det jo bare en ekstra bonus.

Klik på det antal stjerner du synes artiklen skal have

Tip en ven     Kommenter / Rate artikel